1. 청양고추와 홍고추는 씨를 발라냅니다. 2. 쪽파는 흰 부분을 얇게 썰어주고, 윗부분은 큼지막하게 썰어 주세요. 3. 가지를 8등분하고 가운데 씨를 바릅니다. 4. 양념이 눌어붙지 않는 테팔 인덕션 프라이팬에 두반장, 현미식초, 설탕, 닭육수, 굴소스를 넣고 잘 섞어 끓여주세요. 5. 맛이 잘 우려지면 물전분을 풀어 농도를 잡아줍니다. 6. 다른 테팔 인덕션 프라이팬에 오일을 두르고 다진 닭고기, 간생강, 간마늘, 쪽파 흰 부분을 볶아주세요 ...

1. 누룽지를 테팔 초고속 블렌더에 넣고 갈아주세요 2. 끓는 물에 소금을 넣고 시금치, 애호박을 데친 후 얼음물에 식혀주세요 3. 채소가 충분히 식으면 깨끗이 행군 뒤 물기를 제거합니다. 4. 모든 재료를 적당한 크기로 자른 뒤 얼음과 함께 테팔 초고속 블렌더로 곱게 갈아줍니다. ...

1) 두부를 두툼하게 자르고, 밀가루를 앞뒤로 고르게 묻힌다. 2) 프라이팬에 포도씨유를 살짝 두른 뒤, 두부를 올리고 노릇노릇하게 지져준다. ★테팔의 차세대 프라이팬은 테팔만의 인덕션 기술로 바닥 전체가 인덕션에 반응하고 두꺼워, 요리를 더 빠르고 고르게 할 수 있습니다 3) 불고기 양념은 설탕 2큰 술, 양조간장 2큰 술, 맛간장 1큰 술, 맛술 1큰 술을 넣고 섞다가 다진 마늘, 후춧가루, 참깨를 넣고, 고기와 함께 잘 버무린다. 4) ...

1) 낙지와 조개, 새우를 깨끗하게 손질한 후, 낙지를 끓는 물에 약 20초 정도 살짝 데쳐 낸다. 2) 채소는 먹기 좋은 크기로 잘라 놓는다. 3) 프라이팬에 열을 가하고, 맛있고 건강한 요리 시작 타이밍을 알려주는 테팔 프라이팬 열센서의 모래시계 그림이 사라지면, 식용유를 살짝 두른 뒤, 다진 마늘과 다진 파를 넣고 볶아준다. 4) 조개와 새우를 넣고 볶다가 익기 시작하면, 맛술, 간장, 설탕, 고추장, 후춧가루, 고춧가루로 간을 맞추며 볶 ...

1.단호박은 세로로 반을 갈라 속을 파낸 뒤 칼로 쳐내듯 껍질을 벗긴다. 2.내열 용기(오목한 매직핸즈)에 호박이 잠길 정도로 물을 붓고 오븐에 넣은 다음 20분간 220도에서 익힌다. 3.테팔 믹서기로 우유, 익힌 호박, 생크림, 코코넛 즙, 꿀, 레몬즙을 넣고 간다. 이때 단호박을 익힐 때 나온 물을 넣어 같이 갈아준다. 4.냉장고에서 차게 식히고 기호에 따라 꿀을 넣어 마신다. ...

1.갓을 소금물에 절인다. 2.쪽파는 4~5cm 길이로 썰고, 김치 양념 재료를 넣고 고루 섞어 김치 양념을 만든다. 3.김치 양념을 소금물에 절인 갓에 잘 버무려서 꼭 눌러 담는다. ...

1.무는 2cm의 도톰한 네모 깍둑썰기 한다. 2.쪽파, 갓, 미나리는 3cm 길이로 썰고, 양파는 채썰어 준비한다. 3.큰 그릇에 무 썬 것을 담고 고춧가루를 넣어 고루 버무려준다. 4.마늘, 생강은 테팔 멀티 미니 블렌더로 다진 후, 멸치액젓, 소금, 설탕과 함께 간을 맞춘다. ...

1.닭고기는 얇게 저며 칼등으로 잔 칼집을 넣은 후 닭 양념에 약 30분간 재워둔다. 2.야채는 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 먹기 좋게 찢어 놓는다. 3.드레싱은 재료를 분량대로 섞어 테팔 미니 믹서기로 간다. 4.철제 받침대에 호일을 깔고 닭고기를 얹은 후 버터를 바른다. 5.테팔 오븐으로 15분간 220도에서 구워 식힌 다음 먹기 좋게 자른다. 6.접시에 야채와 닭고기를 먹기 좋게 담고 요구르트 드레싱을 끼얹어 낸다. ...

1.양송이 버섯은 기둥을 떼어내고 작은 칼로 속을 파낸다. 2.떼어낸 양송이 버섯 기둥을 테팔 미니 믹서기로 다진다. 3.다진 쇠고기, 다진 양파, 간 마늘과 함께 테팔 프라이팬에 볶다가 드라이 바질, 소금, 후추를 이용해 간을 맞춘다. (다지지 기능) 4.볶은 재료로 양송이의 속을 채우고, 그 위에 피자치즈를 올린 뒤 180도의 테팔 오븐에서 3~4분간 굽는다. 5.소스재료를 테팔 미니 믹서기에 넣어 곱게 갈아 준다.(블렌더 기능) 6.테팔 ...

1. 딸기를 깨끗하게 씻어 물기를 뺀 후, 꼭지를 잘라낸다. 2. 딸기와 생수, 우유를 넣어 테팔 믹서기에 넣어 갈아준다. 3. 갈아놓은 딸기에 마지막으로 꿀을 넣고 얼음을 띄어준다. ...

1. 얼음을 곱게 갈아서 원하는 용기에 담는다. 2. 떡과 미숫가루를 넣고 딸기를 예쁘게 잘라 올린다. 3. 딸기시럽을 위에 뿌려준다. 4. 딸기 아이스크림을 올리고 우유를 넣는다. ...

1. 닭가슴살에 올리브오일, 으깬 마늘, 소금, 후추를 넣어 양념을 한다. 2. 테팔 블렌드 포스 믹서기에 1번을 넣고 잘 섞어 빙떡반죽을 만든다. 3. 무, 오이, 당근, 파프리카, 양배추, 적채는 얇게 짧은 채를 썬다. 4. 무와 당근은 식초 4, 설탕 2, 소금 0.3 비율로 초절임을’ 한다. 5. 테팔 프라이팬에 양념이 된 닭가슴살을 노릇하게 구워 식혀준 후 먹기 좋은 크기로 자른다. 6. 테팔 블렌드 포스 믹서기에 2번을 넣고 잘 섞어 ...