1. 마른 고추는 굵게 다진다. 2. 액티프라이에 바지락과 다진 마늘, 화이트 와인,마른 고추, 물 2큰술을 넣고 기름 10cc를 뿌린 다음 모드 2에서 12분간 익힌다. * 화이트 와인이 없다면 청주나 맥주 등을 넣어도 된다. 3. 소금과 파슬리가루를 뿌린다. ...

1. 분량의 조림장 재료를 모두 섞는다. 2. 액티프라이에 멸치와 견과류를 넣어 모드 2에서 2분 동안 익힌 다음 조림장을 넣어 3분 정도 더 익힌다. * 멸치 외에 다른 건어물을 활용해도 된다. ...

1. 액티프라이에 냉동 만두를 넣고 기름 10cc를 뿌린 다음 모드 1에서 10~12분 정도 익힌다. * 지진 만두 샐러드 채소는 가늘게 채 썰어 그릇에 담고 지진 만두를 얹고 초고 추장과 깨소금을 뿌린다. ...

1. 가래떡은 2cm 길이로 썬다. * 떡볶이 떡이나 조랭이떡, 절편 등을 이용해도 된다. 2. 액티프라이에 가래떡을 넣고 기름 15cc를 뿌린 다음 모드 2에서 5분 정도 익힌 후 분량의 양념을 넣고 3분 정도 더 익혀 다진 땅콩을 뿌린다. * 아이에게 먹인다면 고추장을 줄여 넣고 대신 토마토케첩이나 토마토소스를 더 넣어 만들면 좋다. ...

1. 액티프라이에 치킨너겟을 넣고 모드 1에서 10~15분 정도 익힌다. 2. 머스터드를 곁들인다. * 허니 머스타드소스 만들기 마요네즈 3큰술 머스터드 1큰술 꿀 1큰술, 레몬즙 1작은술을 골고루 섞는다. ...

1. 새우살은 씻어 물기를 빼고 피망, 양파, 대파는 굵게 다진다. * 새우살 대신 햄이나 닭고기, 돼지고기 등을 넣어도 된다. 2. 밥에 물 1/4컵을 넣어 섞고 나머지 재료와 섞은 다음 소금과 후춧가루로 간을 한다. 3. 액티프라이에 재료를 모두 넣고 모드 2에서 10분간 익힌다. ...

1. 청경채는 뿌리 쪽을 잘라내어 길쭉하게 4등분하고 방울토마토는 반으로 썬다. 2. 액티플라이에 청경채와 방울토마토를 넣고 물 1큰술, 간장, 소금과 후춧가루를 넣고 기름 15cc를 뿌린 다음 모드 2에서 10분간 익힌다. * 청경채 대신 배추나 양배추를 사용해도 된다. ...

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰어 다진 마늘에 10분 정도 재운 다음 녹말가루를 골고루 묻힌다. 2. 양파, 홍고추와 풋고추는 굵게 다진다. 3. 액티플라이에 닭다리와 조림장 재료를 모두 넣은 다음 모드 2에서 15~20분 정도 익힌다. ...

1. 다진 돼지고기와 다진 쇠고기는 키친타월로 핏물을 잘 제거한 후 다진 채소와 다진 호두, 소금과 후춧가루를 넣어 골고루 치댄 다음 한입 크기로 동글동글하게 뭉친다. 2. 분량의 조림장 재료를 고루 섞는다. 3. 액티프라이에 완자를 넣어 기름 15cc를 뿌린 다음 모드 2에서 7분 정도 익힌 후 조림장을 넣고 8분 정도 더 익힌다. ...

1. 다진 쇠고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 새송이버섯은 길이로 8등분 한다. 2. 분량의 쇠고기 양념 재료를 섞어 다진 쇠고기에 넣고 골고루 치댄다. 3. 새송이버섯을 쇠고기로 감싼다. 4. 액티프라이에 버섯 미트로프를 넣고 기름 10cc를 뿌린 다음 모드 2에서 10~15분간 익힌다. ...

1. 닭봉은 칼집을 내어 소금과 후춧가루를 뿌린다. 2. 분량의 조림장 재료를 골고루 섞는다. 3. 액티프라에 닭봉을 넣어 모드 2에서 20분 정도 익힌 다음 조림장을 넣고 5분 정도 더 익힌다. ...

1. 소시지는 칼집을 내고 양파, 빨강피망과 청피망은 먹기 좋은 크기로 썬다. 2. 액티프라이에 소시지와 양파, 빨강 피망, 피망, 토마토 소스, 고추장, 물 2큰술을 넣고 모드 2에서 5분간 익힌다. ...